临泉五中开展九年级减压团辅活动

5月22日清晨，临泉县第五中学(zhōngxué)的操场上洋溢着青春的笑声与呐喊。为帮助(bāngzhù)九年级学生缓解中考压力，以更(gèng)从容的心态迎接人生重要挑战，学校关工委、政教、团委、少(shǎo)工委联合(liánhé)心语轩咨询室(zīxúnshì)精心组织了 "释放压力，携手冲刺" 主题减压团辅活动。九年级全体学生在辅导老师的带领下，通过沉浸式团队游戏体验，完成了一场别开生面的 "心灵减压之旅"。

精准聚焦需求 定制减压(jiǎnyā)"心"方案

学校精准把握学生(xuéshēng)(xuéshēng)心理(xīnlǐ)动态，以“情绪疏导、团队凝聚、心态调整”为目标，精心筹备此次活动。活动筹备期间，心语轩咨询室教师团队精心设计了"不倒森林""无敌风火轮""轨道运球"等兼具趣味性与教育意义的团体游戏，既考虑体能锻炼，更注重心理建设(jiànshè)，旨在(zhǐzài)让学生在轻松氛围中感受团队力量，学会积极应对压力。

游戏点燃(diǎnrán)激情 协作凝聚力量

活动在田慧娟(tiánhuìjuān)老师"中考不仅是个人的战斗，更是(gèngshì)一群人的并肩前行。"的温情动员中拉开序幕，随后的热身运动(rèshēnyùndòng)迅速点燃学生青春的活力。“不倒森林”环节，6-8人小组需快速换位接住(jiēzhù)圆杆，学生们(men)在失败中学会专注(zhuānzhù)与信任；“无敌风火轮”项目里，某小组虽多次摔倒，却凭借默契口号调整步伐实现反超；“轨道运球”时，学生们默契配合、灵活补救，尽显应变智慧。

分享升华感悟 轻装踏上征途(zhēngtú)

活动分享环节，大家没有互相抱怨，而是一起找解决问题的(de)办法，辅导老师借此引导学生，将游戏中的感悟迁移到备考(bèikǎo)中。活动后，学生们神情轻松，部分班级还(hái)自发组建 “中考互助(hùzhù)小组”将活动中培养的团队精神转化为实际行动。

此次团辅活动不仅是一次压力释放(shìfàng)之旅，更是一堂生动的心灵成长课。临泉五中始终关注学生(xuéshēng)身心健康，通过系列心理疏导(shūdǎo)活动为中考学子保驾护航。相信在学校的悉心关怀与科学引导下，九年级学子定(dìng)能轻装上阵，在中考战场上书写属于自己的精彩篇章。

（图文/临泉县第五(dìwǔ)中学）